2015“桑拿天”開始了，不管會游泳的，還是不會的，到了夏天都喜歡到水里去撲騰，而且下水的時間也頗有講究，一般選在“入伏”到“立秋”這兩個節氣之間，因為這段時間的水溫比較適宜，大約在20到25度之間。而且一般選在傍晚去游，因為這個時候，水經過大半天的日曬溫度更加適宜，再加上傍晚時分紫外線照射也有所減弱，可以在一定程度上減少皮膚的曬黑曬傷。

進入7月，孩子們都陸陸續續放了暑假，如何安排這兩個月的時間也成了家長們頭疼的問題。看著火辣辣的太陽，家長們可不舍得讓孩子在外面曬著。不如讓孩子去學游泳吧，清涼的水中暢游，避暑健身。

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